Pokiaľ ste klikli na tento článok, pravdepodobne hľadáte rôzne info, ako čo najúčinnejšie zhodiť pár kíl či skoncovať s nadváhou. A možno vám len záleží na tom, ako sa stravujete a strážite si svoju váhu. Vo všetkých prípadoch sa v tomto článku budeme venovať iba jednému, avšak veľmi známemu a prakticky overenému štýlu…