Asi ťažko môže niekto povedať, že je úplne spokojný so svojou domácnosťou. So svojou domácnosťou totižto nie je spokojný takmer nikto, ak teda nerátame prvý deň po prerábaní, vtedy je akýmsi zázrakom každý so všetkým spokojný. Potom však zisťujete, že nie je všetko zlato, čo sa trblieta a musíte začať prerábať. Keď sa rozhodnete, že budete prerábať, verte tomu, že to budete chcieť aspoň raz vzdať. Nebude sa vám chcieť robiť nič. Budete chcieť stiahnuť fóliu z nábytku a vykašlať sa úplne na všetko. To však nesmiete urobiť. Musíte veriť tomu, že ste urobili dobré rozhodnutie.

obchodní dům
 
Nechcete svoj domov nejako preorganizovať? Začnite od drobností. https://www.fler.cz/zbozi/sada-drobnosti-pro-stesti-a-pro-radost-751552
 
Drobnosti sú práve to dôležité. Ale keď už dlho bývate v jednom byte alebo v jednom dome, je jasné, že občas potrebujete zmenu. To je veľmi dôležité. Zmena je predsa dobrá, napriek tomu, že niektorí ľudia sa jej boja. Niet sa čomu čudovať. Čo sa týka zmien, mnohí ľudia sú skutočne príliš prestrašení, preto sa nemôžu presťahovať a nevedia sa zbaviť ničoho, čo doma majú. Všetko má pre nich nejakú hodnotu či už nostalgickú alebo jednoducho nevedia, čo by si kúpili okrem toho. Keď však máte nápad, nič viac vám už netreba.

posuvné dveře
 
Aj obyčajné drobnosti urobia z vašej domácnosti niečo viac.
 
Je najlepšie, keď skúsite niečo nové, niečo neobyčajné, jednoducho čokoľvek, čo vám bude vyhovovať. Verte tomu, že napríklad také sklenené posuvné dvere sú niečím výnimočné. Nemá ich každý, pretože nie každý si na ne trúfne. Prečo je to tak? Pretože práve niečo takéto môže ohroziť pohodu ľudí, ktorí si myslia, že práve modernosť je záhubou klasiky, ktorú doma majú. Niet sa čomu čudovať. Ale verte tomu, že aj takáto drobnosť dokáže oživiť všetko, čo doma máte. Každú miestnosť, každý priestor, každý dom a aj každý byt. Je to len na vás. Uvidíte, že budete spokojný. Všetci navôkol sú.

Lyft v stredu uviedla, že sa spojila s JPMorgan Chase a ponúkla zákazníkom od spoločnosti Chase rozšírené odmeny, ktoré používajú svoje kreditné na zaplatenie za jazdy od Lyft.
Spoločnosť zaoberajúca sa jazdeckým volaním uviedla, že cieľom partnerstva bolo prilákať a udržať si hodnotných jazdcov, ktorí často využívajú svoje služby.
Oznámenie prichádza po tom, čo vedenie spoločnosti Lyft v októbri uviedlo, že plánuje rozšíriť svoje partnerstvo s korporáciami s cieľom motivovať obchodným cestujúcich, ktorí vynakladajú iné výdavky.Kreditné karty.jpg
LT a jeho väčší konkurent Uber Technologies sa snažili presvedčiť investorov, že môžu dosiahnuť zisk, pričom cena akcií od LT klesla od zverejnenia v marci o viac ako 30%.
V rámci novej ponuky, ktorá sa začína 13. januára, členovia kreditnej karty Sapphire Reserve v spoločnosti CH získajú 10 prémiových bodov za každý dolár, ktorý minú na jazdách LY.
To vyplýva zo súčasných troch odmien, ktoré držitelia kariet zarábajú na cestovných nákladoch, medzi ktoré patria výlety so spoločnosťami LY a Uber.
CH v stredu zvýšila cenu za svoju kartu Sapphire Reserve až o 100 dolárov ročne, ukázala sa dohoda držiteľa karty. Karta teraz stojí medzi 450 a 550 dolármi ročných poplatkov.
Zvýšenie ceny prichádza s tým, ako banka tiež pridáva ďalšie nové výhody do populárnej cestovej odmeny, napríklad bezplatné mesačné členstvo s populárnymi firmami, ako je donáška potravín DoorDash.US Dollar.jpg
Zákazníci Sapphire Reserve dostanú tiež bezplatné jednoročné členstvo v predplatenej službe LY, ktorá mesačne ponúka 19,99 dolárov a ponúka úspory za jazdy a ďalšie výhody.
Údaje z prenasledovania ukázali, že držitelia kariet SP využívajú služby na podporu jazdy najmenej raz týždenne, uviedol LY.
Členovia iných programov kreditných kariet, vrátane ich radov Sapphire Preferred, Sapphure, Preferred a Plus, tiež získajú zvýšenie bodov za odmeny za jazdy.

Mnohí mladí ľudia bývajú dnes na viacerých miestach súčasne.  Doma u rodičov majú svoj domov, svoju detskú izbu a kompletnú starostlivosť, aj keď už dávno prekročili tridsiatku. Okrem toho mladí ľudia chcú byť slobodní, tak si čoraz častejšie prenajímajú izbu a užívajú spoločnosť priateľov. Tretím miestom je zvyčajne posteľ partnera alebo partnerky, kde sa cítia výborne, ale ešte nepociťujú potrebu viazať sa. Zásadné rozhodnutia odkladajú, ešte nehľadajú partnera ani prácu na celý život.

pár

Mladým ľuďom jednoducho tento prelietavý spôsob života vyhovuje. Odborníci tvrdia, že mladý človek po dvadsiatke už má všetky práva, oficiálne je dospelý, môže pracovať, mať partnera, ale necíti sa tak. Toto životné obdobie je spojené s hľadaním vlastnej identity. Nie je to nič  nezvyčajného. Tento trend sa v posledných dvadsiatich rokoch rozvinul v USA a v  západnej Európe. Na Slovensku sa podobný životný štýl presadzuje najmä v poslednom desaťročí.

putování

Mladí ľudia si dávajú  krátkodobejšie ciele, ktoré sú ale rovnako dôležité a hodnotné. Chcú cestovať, poznať svet, pracovať istú dobu v zahraničí, chcú vyskúšať zoskok padákom i potápanie v Egypte.  Nie je to tým, že sú menej zodpovední. Celoživotné rozhodnutia ako rodičovstvo alebo hypotéku odkladajú na neskoršie, lebo sa na to ešte necítia.  U niektorých ide o dlhodobejší stav, či dokonca životný štýl.

putování

Je niekoľko faktorov, ktoré takýto životný štýl podporujú. Podstatný je fakt, že dnešná mladá generácia žila od svojho narodenia v demokracii. Dospievanie je tak pre nich obdobím mnohých možností. Súčasný trend masového vzdelávania na vysokých školách predlžuje dobu dospievania. Dôležitým faktorom je i starostlivosť rodičov, ktorá je buď prehnaná, alebo žiadna. Oboje znižuje pocit samostatnosti. Naopak najideálnejšia je úroveň medzi tým. Dôležité je, aby rodič dával dieťaťu priestor a bol v úlohe skôr komunikátora, a nie toho, kto niečo určuje. Len tak bude jeho dieťa samostatným a zodpovedným človekom. 

Podnikať na Slovensku nie je med lízať, ako sa medzi podnikateľmi hovorí. Popri svojej práci sa musia venovať aj administratívnej stránke biznisu, a tou sú u nás nadmerne zaťažení. Pritom všetkom mnoho z nich len prežíva, o nejakých veľkých ziskoch sa hovoriť nedá, a predsa sa v jednej z oblastí zvýšil počet prevádzok.

dekorace.jpg
 
Hladovať nebudeme, reštaurácie pribúdajú
Poradenská spoločnosť Bisnode si urobila analýzu a tá poukázala na skutočnosť, že na Slovensku je stále v kurze prevádzkovanie reštaurácii, čoho dôkazom je nárast počtu pohostinstiev a reštaurácií až o 80% za predošlých deväť rokov. A to všetko aj napriek skutočnosti, že podnikanie v reštauračných službách už dlhodobo bojuje s vysokou konkurenciou a nedostatkom kvalifikovaných pracovných síl.
Ako ukázala analýza, na Slovensku je v súčasnosti v prevádzke 8143 pohostinstiev a reštaurácií, ale údaje z konca minulého roka agentúra Bisnode evidovala 8037 zaregistrovaných subjektov, ktoré v týchto službách podnikajú. Z tejto detailnej analýzy jasne vyplýva fakt, že za ostatných deväť rokov je to najvyšší počet. Bisnode začala monitorovať počty zariadení, ktoré poskytujú reštauračné služby, v roku 2010, a vtedy boli v databázach uvedené aktívne prevádzky v počte len 4520.

divadlo.jpg
 
Ťažké, ale obľúbené prostredie na podnikanie
Roky 2012 až 2017 boli v zakladaní a rušení pohostinstiev či reštaurácií dosť turbulentným obdobím. Na Slovensku vzniklo najviac krčiem a reštaurácií práve v roku 2012, išlo o 742 prevádzok a v roku 2013 to bolo 958 podnikov. Nasledujúce štyri roky boli takisto rekordné, ale naopak išlo o hromadné zatváranie prevádzok. Roky 2016 a 2017 boli tie, kedy sa najviac podnikateľov rozhodlo svoje podnikanie ukončiť. Napriek týmto faktom patrí prevádzkovanie pohostinstiev a reštauračných zariadení či všeobecne podnikanie v gastronómii k obľúbeným oblastiam v podnikaní, neovplyvňuje to ani skutočnosť, že patrí k vysoko konkurenčnému prostrediu a čelí trvalým nedostatkom čašníkov a kuchárov, no ich služby budú žiadané stále.

Veľmi veľa krát sa stáva že niečo v domácnosti odíde a ani známi alebo rodina nemajú dostatok peňazí na požičanie. Preto riešiť takúto situáciu požičaním si od viacerých ľudí naraz nepripadá v úvahu. V tom lepšom prípade sa väčšinou jedná o menšiu sumu a banka na vás číha ako sup na svoju korisť. Bez väčších problémov vám tak kľudne požičajú v banke na čo len potrebujete. A to dokonca pri nulovom úroku. Finta pri takej to pôžičke väčšinou býva u ročne nákladovej miery na úver. Ale svet nie je dokonalý a nie vždy je pôžička od banky tou správnou a jedinou voľbou. Ak sa jedná o malé sumy, je v niektorých prípadoch celkom výhodné si požičať od ľudí. Presnejšie sa tu bavíme o P2P pôžičke.

výpočet.jpg
 
Takéto pôžičky majú svoje výhody
 
 

  • Pôžičky majú nízky úrok
  • Bez zbytočného papierovania
  • Dá sa vybaviť online
  • Viete si porovnať celkovú sumu ktorú splatíte z viacerých ponúk

 
 
Pri požičiavaní cez P2P systém sa na internete stretnete s dvomi typmi ľudí. Tí prvý sú investori. Zväčša sa tu jedná o ľudí čo majú nejaké peniaze naviac a chcú ich ochrániť pred infláciou a tak ich radšej investujú. Namiesto toho aby ich nechali ležať doma pod vankúšom alebo v banke. Nevýhodou takto investovaných peňazí je ale to že o ne môžu kedykoľvek prísť. Pretože sa v podstate jedná zo strany poskytovateľa iba o sprostredkovania pôžičky, pričom si za to vypýta poplatok. Ten je síce dosť malý a oplatí sa to všetkým trom stranám. No v prípade že dlžník prestane splácať, môže investor nechať vymáhanie na sprostredkovateli alebo sa o to pokúsiť sám. Každopádne je to riziko ktoré je treba dobre zvážiť pri tejto forme investovania.

obchod.jpg
 
Ten druhý typ ako už iste tušíte jedlžník. Respektíve niekto kto si potrebuje požičať peniaze či už na nevyhnutnú opravu bytu či auta. Samozrejmosťou sú aj rôzne rodinné oslavy a iné neočakávané udalosti. Či už príjemné alebo naopak smutné. Výhodou pri takej forme požičania je oproti iným formám najme férový prístup ak nastane situácia že nevládzete splácať, a to či pre zdravotné problémy alebo stratu zamestnania. Väčšina ľudí má vďaka klasickým nebankovkám z tejto formy požičania si peňazí oprávnený strach. No v konečnom dôsledku obom stranám ide o splatenie dlhu a tak je záujem na riešení problému braný naozaj vážne a prihliada sa na nielen na samotné splatenie ale aj na ľudskú stránku a preto sa niet čoho obávať.

Leto je tu a spolu s ním i množstvo letných festivalov, či koncertov. Viete ako sa na takéto príležitosti vhodne obliecť? Na jednej strane potrebujete zažiariť, no na druhej sa cítiť pohodlne a vydržať hodiny pod rozpáleným slnkom. Preto to nemusí byť vždy až tak jednoduché. Ak sa na festival chystáte už za pár dní, no stále neviete čo na seba, poradíme vám.

Dievča stojace pred kolotočom s bielym tričkom s nápisom
 
V jednoduchosti je krása
 
Festival je ideálna príležitosť, ako otestovať svoje schopnosti, čo sa obliekania týka. Budete sa totiž nachádzať v obrovskom dave ľudí, z ktorého by ste mali takpovediac vybočiť. Tak, ako pri väčšine vecí, platí aj pri obliekaní jedno pravidlo, a to že v jednoduchosti je krása. Preto sa nesnažte kombinovať zbytočne veľa hlúpostí, doplnkov, či  farieb. Jednoliaty outfit dokonale oživia tričká s potlačou. Ak patríte k tým odvážnejším môžete siahnuť po vtipných nápisoch či obrázkoch. Takto si vás z festivalu stopercentne zapamätá každý, koho stretnete. Tričko je navyše veľmi pohodlný a praktický kúsok oblečenia. Pamätajte, že dnes sa nosia najmä XXL veľkosti, ktoré navyše dokážu zakryť nedokonalosti vašej postavy. V kombinácii s krátkymi džínsami, ide navyše o veľmi sexy záležitosť.
Tak a teraz ešte k tej jednoduchosti. Ako sme spomenuli už na začiatku, na festivale sa potrebujete v prvom rade cítiť pohodlne. Krátka sukňa, alebo extrémne vysoké podpätky sa postarajú iba o vytknutý členok a absolútne nepohodlie. Lepším riešením sú preto krátke nohavice, tenisky a spomínané ležérne tričko na vrch.

Veľa ľudí na letnom festivale
 
Zaujmite farbami
 
Ak nechcete vyzerať ako sivá myška, nebojte sa výrazných farieb. Na festivale môžete pokojne popustiť uzdu fantázii. Nejedná sa predsa o žiadnu formálnu príležitosť. Pokojne siahnite aj po neónových farbách, či výrazných vzoroch. Ak máte dostatok odvahy aj v tomto smere, nič nepokazíte zmývateľnou farbou na vlasy.

Pokiaľ ste klikli na tento článok, pravdepodobne hľadáte rôzne info, ako čo najúčinnejšie zhodiť pár kíl či skoncovať s nadváhou. A možno vám len záleží na tom, ako sa stravujete a strážite si svoju váhu. Vo všetkých prípadoch sa v tomto článku budeme venovať iba jednému, avšak veľmi známemu a prakticky overenému štýlu stravovania, akým je proteínová (bielkovinová) diéta, inak známa tiež ako ketónová.

lehká strava

Pravdepodobne ste o nej už počuli, minimálne o jej princípe, nakoľko je z dnešného množstva dostupných diét jednou z mála, na ktoré sa nezabudlo a v nejednom prípade sa doporučuje s logickým vysvetlením. Nejde totiž o žiadnu diétu, pri ktorej nezmyselne hladujete s krátkodobým efektom, ale proteínová diéta má jasný systém.

  • Jedávate pravidelne, pričom strava sa skladá z konkrétnych potravín bohatých na bielkoviny s tým, že sa snažíte vyhnúť vyššiemu príjmu sacharidov.

Cieľom tohto princípu je nastaviť metabolizmus do podoby, v ktorej bude za zdroj energie a spaľovania považovať predovšetkým prebytočné tuky. A preto je dôležité obmedziť sacharidy, ktoré sú prioritným zdrojom. Telo si za prioritný zdroj spaľovania zvolí tuky a vzniknuté ketóny. Bohatým príjmom bielkovín zachovávame nepoškodené svalstvo, zabránime fyzickej slabosti a napomáhame k rýchlejšej funkcii metabolizmu pri spaľovaní.

břišní posilování

  • Akonáhle sa metabolizmus nastaví do tohto systému, spaľovanie tukov bude prebiehať veľmi efektívne a takisto rýchlejšie.

Zatiaľčo v minulosti sme si pod pojmom proteínová diéta predstavili slaninu, vajce, ryby,…“sedliacky“ jedálniček vytvorený na vlastnú päsť, za posledné roky svoju formu inovovala.

  • Dnes má podobu internetových stránok, na ktorých nájdete starostlivo vypracované rozvrhy stravovania spolu s možnosťou priamo zakúpiť špeciálne upravené a chutné pokrmy, ktoré detailne zodpovedajú požiadavkám ketónovej diéty ako ketodiet Prodietix.sk.

Áno, také ženy v znamení Levc naozaj sú. Nezabudnuteľné, očarujúce, krásne a sebavedomé! Nie jedného muža dokážu zviesť tak, že si to on ani neuvedomí. Majú hrdú a vzpriamenú chôdzu. Keď okolo vás prejdú, spoznáte ich hneď. Na svojich blízkych a priateľov pôsobia charizmaticky a priateľsky. Majú naozaj zmysel pre humor! Ak však spoznajú muža, ktorý má sklony ku žiarleniu, nebude s ňou šťastný.znamení.jpg
Žena Lev flirtuje s takmer každým, kto jej vstúpi do cesty. Nemá skrátka zábrany! Miluje pocit, keď je žiadaná a obdivovaná. Stačí jej flirt alebo malý románik a je nadmieru spokojná. Skutočné city venuje len tomu, koho naozaj miluje. Zvyšným mužom venuje len akési povrchné city, ak sa to tak dá nazvať. Prečo by ich aj mala venovať niekomu, kto si ju nezaslúži? Vo výbere partnerov je dôsledná, hoci niekedy si mužov dosť idealizuje. Zvykne byť potom sklamaná, no nerada si to prizná. V láske dáva veľa, veľa aj očakáva.
Hovorí sa o nej ako o najsilnejšej žene zverokruhu. Vždy vie veci dotiahnuť do konca. Čo si zaumieni, to skrátka musí mať svoj cieľ. Často má okolo seba osoby – ženy, ktoré potrebujú nakopnúť. Ona sama je akoby ich vodca a sprevádza ich životom. Mnohí si berú príklad z jej správania a jej života. Ide totiž o cieľavedomé a sebavedomé ženy!
Ako sme už na začiatku spomenuli, Levice sa rady predvádzajú a doprajú si luxus. Chcú byť krásne a rozmaznávané zároveň. Značkovému oblečeniu nikdy neodolajú. Vládne im živel oheň – sú aktívne, impulzívne, ambiciózne a neodolateľné.dětství.jpg
Svoje ratolesti hlboko miluje a má s nimi dôverný a hlboký vzťah. Dalo by sa povedať, že ich rozmaznáva oveľa viac ako ostatné znamenia. Venuje im naozaj veľa času, od výletov až po čítanie si rozprávok na dobrú noc. Hoci je k nim niekedy prísna, radšej im však dopraje voľnosť a sleduje, ako sa jej ratolesti samé vyvíjajú. Snaží sa byť hrdá na ich úspechy a príliš nekritizovať. Od detí vyžaduje, aby si ju vážili a na oplátku im ponúka to isté. Vyrovnaný vzťah je pre ňu skrátka základ.


Sklo v interiérochje z pohľadu trendov nestarnúci a stále svieži trend, nakoľko poskytuje originálne vlastnosti spolu s len ťažko nahraditeľnou eleganciou a estetikou. Dokonale sa hodí do minimalistického štýlu bývania, ale určite sa prispôsobí aj o niečo nápadnejším prevedeniam. K vlastnostiam sklenených prvkom môžeme priradiť fakt, že ich zavedenie do miestnosti nespôsobí akúsi uzavretosť a stiesnenosť, ale naopak poskytujú odvzdušnenejšiu a ľahšiu atmosféru spolu s dokonalou priepustnosťou svetla. Priestory navyše pôsobia opticky väčšie.

Kancelária, muž kráča s kufrom v ruke, sklenené steny, sklenené dvere
Tieto vlastnosti určite oceníte aj v prípade čoraz populárnejších interiérových prvkov, akýmsi sú deliace steny, respektíve deliace steny vyrobené zo skleneného materiálu. Tento variant má na trhu stále širšie zastúpenie, v súčasnosti ich nie je problém zohnať, pričom túto ponuku poskytuje napríklad stavebno-obchodná spoločnosť LM MONT.
·         Sklenené deliace stenyspoľahlivo rozdelia priestor na niekoľko požadovaných častí. V tomto prípade v nich ale nebude chýbať kvalitný prísun vzduchu či prirodzeného svetla.
·         V oboch prípadoch vravíme o vyriešení podstatných faktorov pohodlného, ale aj zdravého bývania.
Túto forma však najčastejšie poznáme z komerčných alebo pracovných priestorov. Zoberme si ako príklad rôzne výstavy, obchodné centrá alebo veľké kancelárie. Sklenené steny tu predstavujú orientačné rozdelenie, no zároveň sa vyhýbajú extrémnej izolácii. Oddelené priestory sú odvzdušnené a prirodzene osvetlené.
Domácnosť, interiér, štýl bývania
Takáto forma rozdelenie však zostáva populárna takisto v bežných interiéroch, respektíve v domoch a bytoch, výnimku nemusia tvoriť ani jednoizbové byty či garsónky. Práve v menších priestoroch oceníte túto praktickú alternatívu, ktorá na rozdiel od murovaných stien prinesie voľnejšiu a opticky zväčšenú atmosféru a vyhnete sa tak obávanej stiesnenosti. Naopak väčšie priestory je zasa možné komfortne rozdeliť na viac ľubovoľných častí určených ku konkrétnym činnostiam.

Začať žiť zdravo patrí medzi jednu z najťažších vecí, ktorú sa človek v živote učí, avšak vie život veľmi kvalitne spestriť a obohatiť. Ak ste to už vyskúšali veľmi veľakrát a stále ste zlyhali, nezúfajte, tieto rady vám možno pomôžu definitívne tento zdravý životný štýl udržať vo vašom živote.
Neodkladajte to– jeden z najdôležitejších bodov, ktorý hovorí o tom, že to nemáte odkladať. Keď si budete stále hovoriť, že začnete od zajtra, nikdy nezačnete. Začnite hneď.

cvičení.jpg

Veľa o tom nepremýšľajte– nerobte z toho vedu, život predsa pokračuje a neotočil sa ani o 180 stupňov. Jednoducho to začnite brať ako súčasť vášho života a všetko pôjde ľahšie.
Strava– musíte zmeniť stravu, alebo ju aspoň začať kombinovať. Nie len nezdravé vyprážané jedlá, fast foody, či sladkosti, ale kvalitné mäso, či ryby, zemiaky a najmä zelenina, či ovocie. Strava najviac ovplyvňuje chod vášho organizmu a tela, tak na to nezabúdajte.
Pohyb– samozrejme, ak sa nezačnete častejšie a poriadne hýbať, vaše telo bude neustále ubolené, scvrknuté a vy sa budete doslova cítiť zle. Aj keď nemáte vzťah k športu, či nemáte čas pravidelne navštevovať fitness centrum, zacvičte si raz za čas aspoň doma, alebo zaraďte pravidelné prechádzky.

salát.jpg

Nerobte to pre iných, ale pre seba– veľmi dôležitý bod, najmä dnes, v dobe internetových a sociálnych sietí, ktoré ľudí doslova ženú k tomu, aby vyzerali čo najlepšie, aby mali čo najlepšie oblečenie, či postavu, ktorou by sa mohli chváliť. Nič z toho však nie je realita a vy z týchto ľudí nevyžijete. Robte to pre seba a svoj dobrý pocit.
Uvedomte si výhody– ak sa začnete viac hýbať a jesť o niečo zdravšie, vaše telo to naštartuje a budete mať veľa energie na prácu a iné činnosti, budete menej chorí, spevnia sa vám svaly, zlepší pleť, vlasy, nechty, či zuby. Stojí to zato.
Budete sa lepšie cítiť– budete sa lepšie cítiť vo svojom tele a prestanete sa s každým porovnávať, pretože budete vedieť, že pre seba robíte maximum.